Dit is Spijkenisse Bike United.

Elke zondag vanaf 09:30u start er vanaf SBU clubhonk Sporthal Olympia in Spijkenisse een groep met enthousiaste wielrenners voor een gezamenlijke fietstocht over het eiland Voorne Putten. Hierbij kun je aansluiten om te kijken of het wat voor je is. Je bent van harte welkom! Af en toe een “rondje Hoeksche Waard” of “rondje Lely” of “rondje Renesse” behoort óók tot de mogelijkheden. In het seizoen is er elke eerste zondag van de nieuwe maand een tourtocht naar een leuke afwijkende bestemming. Op woensdag- en donderdagavond wordt er ook getraind. Start om 19:00u (groep-C) op de woensdagavond vanaf Olympia. De snellere groep-B start vijf minuten eerder om 18:55u. Groep-A start 10 minuten eerder om 18:50u. Donderdag vanaf “De Beren” nabij Heenvliet is een optie afhankelijk van de belangstelling.

Het ontstaan

SBU is in 2014 ontstaan uit het idee beginnende wielrenners te helpen met trainen
SBU is een officiële wielervereniging aangesloten bij de KNWU
Er is een clubtenue waarop de sponsors zijn vermeld
Er bestaat een wedstrijdcommissie en een tourcommissie
Er bestaat een wedstrijd-, tour- én MTB groepsapp
Er is ook een algemene SBU verenigingsapp
Het sociale vanaf het begin wordt gekoesterd

Uitgangspunten van SBU

Veiligheid
Sociaal
Plezier
Laagdrempelig
Prestatieverhogend

Verschillende snelheidsgroepen

Captains begeleiden verschillende snelheidsgroepen
Voor elk wat wils; voor beginners én gevorderden
In het SBU lidmaatschap is een KNWU basislicentie begrepen
Groep A traint met een gemiddelde snelheid vanaf ongeveer 36 km/u
Groep B vanaf ongeveer 32 km/u gemiddeld
Groep C vanaf ongeveer 28 km/u gemiddeld

Sociaal en opstapgroep “C”

Het SBU credo is: ‘Samen uit Samen thuis’
Captains zien er, samen met de groep, op toe dat de C-groep bijeen blijft
Deelnemers volgen de aanwijzingen van captains op
`Twee aan Twee` rijden en met elkaar kletsen waar het kán
Om de beurt op kop komen als je dat wilt. Het hoeft niet
De leden aan kop kijken regelmatig achterom of de groep kan volgen
Er wordt op elkaar gewacht indien er “achterblijvers” zijn
Elkaar tijdig duidelijk waarschuwen voor obstakels
Het individu is ondergeschikt aan de groep
Als je sneller wilt en kunt dan de C-groep start je of in de B-groep (vijf minuten eerder) of in de A-groep (tien minuten eerder)
Kun je het tempo in C niet bijhouden dan geef je een gil naar voren of het “een tandje terug” kan

De essentie

Onze passie bij SBU is lekker gezamenlijk trainen, touren en koersen! Het gaat er om dat je na afloop dat bekende euforische gevoel hebt dat je lekker met elkaar hebt gesport. Dat je wéér een stukje sterker bent geworden én goed hebt gereden in een prettige, gezellige, leuke, enthousiaste en sociale maar uitdagende ambiance.

COME RIDE WITH US!

We kunnen hier een heel lang verhaal houden over SBU. Doen we niet… Kom gewoon met je racefiets en helm naar de trainingen en ervaar zelf wat SBU, met groepsdynamiek, voor jou kán betekenen! SBU is er voor iedereen met sportieve fietsambities. Beginnend én gevorderd. Het SBU lidmaatschap bedraagt momenteel slechts € 35 per jaar (2025 tarief).